Hoe gebruik je bodyscrubs

Regelmatig je huid scrubben is geen overbodige luxe. Scrubben zorgt er simpelweg voor dat je lekker in je vel zit. Het werkt niet alleen zuiverend – het stimuleert ook de bloedcirculatie én geeft je hernieuwde energie. Maar er zijn nog meer redenen om je lichaam wekelijks te scrubben.

De voordelen van scrubben

• Minder rimpels. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid meer en meer de kracht om dode huidcellen te vervangen of te verwijderen. Als deze cellen ‘opgehoopt’ raken, ontstaan er vanzelf rimpels en andere oneffenheden. Door te scrubben help je deze cellen te verwijderen en vertraag je dit proces.
• Geeft je huid een boost. Als je regelmatig je dode huidcellen verwijdert zal je huid er niet meer dof uitzien. Je teint herleeft als het ware.
• Nog gladdere benen. Ga je je benen scheren, dan is het handig om eerst even te scrubben. Op die manier verwijder je namelijk eventuele dode huidcellen die anders mogelijk in je mesje belanden. Zo wordt je mesje niet bot en worden je benen (dus) gladder.
• Weg met ingegroeide haartjes. Door je huid regelmatig te scrubben, voorkom je dat je last krijgt van ingegroeide haartjes – en dus ook van rode bultjes. Dode huidcellen blokkeren namelijk de poriën, waardoor de haartjes niet naar buiten kunnen groeien.
• Weg met oneffenheden. In de strijd tegen puistjes en mee-eters heb je een goede partner aan scrub. Het houdt je poriën open en schoon, waardoor vetten niet kunnen ophopen.
• Laat producten beter intrekken. Gebruik je een crème, lotion of andere producten voor je huid? Scrub dan af en toe – niet iedere dag – om ervoor te zorgen dat het beter in de huid wordt opgenomen en je er nog meer profijt van hebt.
• Sneller en langer bruin. Door te scrubben zorg je ervoor dat je sneller bruin wordt: je hebt geen last van dode huidcellen die dit proces in de weg zitten.
• Ontspanning ten top. Door scrubben toe te voegen aan je ochtend- of avondroutine, geef je jezelf de hele week door een paar rustige, kalmerende en ontspannende momenten.

Wat is bodyscrub?

Bodyscrubs zijn ontworpen met een korrelige textuur in een dikke, smeerbare gel. Terwijl de beste bodyscrubs per definitie reinigend zijn, zorgt de textuur voor de verwijdering van oudere huidcellen. Onze huid raakt deze dode cellen op zich vanzelf kwijt, maar door dit proces een handje te helpen, heb je sneller een zachter aanvoelende huid.

Het inmasseren van bodyscrubs helpt met het verwijderen van oude huidcellen en het reinigen van het lichaam. De natuurlijke oliën en hydratie van de huid worden aangevuld en van de massage zelf wordt gezegd dat het helpt met de stimulatie van de bloedsomloop en lymfedrainage. Door regelmatig te scrubben voel je je prachtig gepolijst, met een meer effen teint en een huid die gehydrateerd aanvoelt.

Hoe gebruik je bodyscrubs

Scrubben houdt je huid gezond, op voorwaarde dat je ‘t niet te veel doet. Als je te veel scrubt, kun je je huid immers beschadigen. Gebruik daarom je scrub maar één of twee keer per week. Voor mensen met een hele droge of gevoelige huid is twee keer per maand zelfs genoeg.

Ga in bad staan of zet de douche even aan en breng een handvol bodyscrub aan op je vochtige lichaam.  Ga dan met de scrub in zachte ronddraaiende bewegingen over de vochtige huid.  Geef extra aandacht aan de plekken waar de huid sneller ruw wordt, zoals op je ellebogen, je voeten en je knieën. Nu je klaar bent met scrubben, is het tijd om weer in je warme bad of onder de douche te springen om heerlijk te ontspannen en de bodyscrub af te spoelen. Herhaal de masserende bewegingen rond je lichaam en veeg ondertussen alle scrubrestjes weg. Vergeet niet om daarna een hydraterende crème aan te brengen.

Wordt je sneller bruin als je scrubt?

Door je huid te scrubben kun je er inderdaad voor zorgen dat je sneller bruin wordt en je huid die mooie bruine kleur langer behoudt. Wat je hiervoor het beste kunt doen is de avond voor je van plan bent flink te gaan zonnen je lichaam scrubben. Doe dit niet vlak vóór je de zon ingaat want je huid is dan te gevoelig voor de zon. Geef je huid even de tijd om zich te herstellen.

Maar om je bruine kleurtje te behouden kies je nadien beter voor een goede hydratatie, door je huid dagelijks te verzorgen met een niet-vette after sun of lichaamsmousse op basis van hyaluronzuur zal je bruine kleur langer blijven.

Een scrubbeurt voor het zonnen is wel een goed idee maar nadien kan je best je huid voldoende hydrateren om het kleurtje te behouden. En vergeet zeker niet om je huid voldoende te beschermen voor je gaat zonnebaden met een zonnecrème.

Je scrub kiezen

Scrubs heb je in verschillende soorten, zachte en grove scrubs. En dan kan je ook nog kiezen of je een suiker of een zout scrub wil.

Zoutscrubs

Zout is een natuurlijk ingrediënt en is geweldig voor onze huid. Denk maar eens aan onze band met de oceaan. Al onze lichamen bevatten dezelfde mineralen en voedingstoffen die gevonden worden zeewater. Waan je op het strand bij de zee en masseer de natuurlijk voorkomende zoutkorrels in je huid voor een verkwikkende scrub. Wel moet je opletten dat je geen zout scrub gebruikt na het scheren. Want dit zal niet fijn aanvoelen op je huid.

Suikerscrubs

Suikerscrubs zijn zachter dan zoutscrubs. De korrel is rond en snijd daarom de huid niet, waardoor je geen overgevoelige huid krijgt bij wondjes of na een scheerbeurt. Suikerkorrels lossen makkelijker op in warm water en schuren minder dan zoutkorrels.